Mulheres Iluminadas: Empoderamento e Autonomia na Melhor Idade
Postado em: 12 de Setembro de 2024 por Rotary Club de Garça-Real
O Rotary Club Garça Real, em parceria com a Casa da Amizade, Prefeitura Municipal de Garça, Secretaria da Saúde e Sociedade Beneficente Caminho de Damasco, lançou o projeto Mulheres Iluminadas. Voltado especialmente para mulheres acima de 60 anos, o projeto tem como missão fortalecer a autoestima, incentivar o autoconhecimento e promover o empoderamento feminino nesta fase tão especial da vida.
A proposta do Mulheres Iluminadas é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde cada participante possa reconhecer seu valor, aceitar plenamente a si mesma e seu corpo, e acolher com orgulho as mudanças e experiências que fazem parte de sua trajetória. O empoderamento nessa etapa permite que as mulheres redescubram talentos, interesses e paixões muitas vezes deixados em segundo plano diante dos desafios vividos ao longo dos anos.
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Desenvolver atividades físicas leves, laborativas, culturais, recreativas e meditativas, visando a melhoria das capacidades motoras e o bem-estar geral.
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Incentivar as participantes a lidar com as transformações do corpo, aproveitando suas potencialidades e mantendo a autonomia.
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Criar laços de afetividade, elevar a autoestima e fortalecer a relação com a coletividade.
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Proporcionar momentos de descontração, promovendo o bem-estar por meio de atividades recreativas.
O Mulheres Iluminadas é um convite para que cada mulher reconheça sua luz e inspire outras ao seu redor. Juntas, seguimos promovendo autoestima, autonomia e bem-estar!






